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Schlaflos gesegnet

night-196252erleuchtetefenster2Es ist nicht das erste Mal, dass ich über dieses Thema schreibe, aber im Moment ist es gerade wieder aktuell. Wenn man um 2 Uhr nachts immer noch knallwach ist, kann man sich entscheiden, ob man verzweifeln und sich schon mal vor dem Tag morgen fürchten will, oder ob man beschließt: Der Teufel kriegt meine Nacht nicht. Ich muss dazu sagen, dass Schlaflosigkeit bis jetzt bei mir nie ein langfristiger täglicher Zustand gewesen ist – wenn also jemand dauerhaft nicht schlafen kann, braucht er sicher auch andere Hilfen. Wenn du aber einfach mal aus einer Nacht  des rastlosen Hin- und Herwälzens eine wunderbar gesegnete machen willst, dann folge meinem Tipp: Denke über Jesus nach, und hangele dich dabei als Gedankengeländer am Alphabet entlang.

Letzte Nacht sah das so aus  (gekürzt, denn mir fielen noch mehr Dinge ein):

Er, der Abdruck des Wesens Gottes, wurde angespuckt. Das Bild des unsichtbaren Gottes wurde beschimpft, um mein Befreier zu werden. Unter all denen, die er zu seinen Brüdern gemacht hat, ist er, Christus, der Chorleiter des Lobes Gottes geworden (Hebräer 2,12). Von Herzen demütig, dornengekrönt, macht er sich zu unserem Diener, erniedrigt sich, um uns zu erlösen. Furchtlos und freundlich steht er vor seinen Feinden; freiwillig gibt er sein Leben, gerecht und schuldlos, Gott gehorsam bis hin zum Tod am Kreuz. Nun ist er, der so tief herabgekommen ist, hoch erhöht – immerdar besitzt Jesus den Thron.

Er ist der König, der Löwe aus Juda, das Lamm Gottes, Liebe und Licht in Person. Der Messias ist der Menschensohn aus Nazareth; er hat sich selbst als ewig gültiges Opfer gebracht, als das wahre Passalamm . Sein Tod ist für uns die Quelle des Lebens, er ist unser Retter. Der Schöpfer wurde unser Sühnopfer, die Tür zum Vaterhaus. Der Urheber unserer Rettung wurde durch Leiden vollkommen gemacht. Er war willig, diesen Weg für uns zu gehen – zu leiden, um uns wohlzutun. Darum ist er mein Ziel; ich strebe ihm nach und möchte ewig bei ihm sein.

Ich bin immer wieder verblüfft: Was ich mehr oder weniger als Beschäftigung für meinen Kopf anfange, wird zu einer Beschäftigung für mein Herz, die fast automatisch einige Fragen, Unklarheiten und Zweifel vom Tisch fegt und mich neu ausrichtet. Irgendwann nach drei Uhr morgens bin ich endlich eingeschlafen – und heute morgen aufgewacht mit dem Bedürfnis, das alles noch mal zu rekapitulieren und zu vervollständigen. Es gibt nichts Besseres und Heilsameres, als über Jesus nachzudenken. Probier´s aus!

Mein “Lobgesang in der Nacht”

Nachdem ich diese Woche schon eine schlaflose Nacht mit Sorgen und Grübeln verbracht hatte, beschloss ich dieses Mal, guten Gedanken Platz zu machen. Und was könnte besser sein, als darüber nachzudenken, was Jesus mir bedeutet. Weil die Gedanken manchmal ein Geländer brauchen, hab ich einfach das Alphabet genommen. Und wie soll ich sagen? Schlaflosigkeit, die zur Anbetung führt, fühlt sich völlig anders an! Das kam dabei heraus:

Du bist der Adler, der mich wie ein Adlerjunges auf seine Schwingen nimmt, und der Arm, der mich trägt. Du bist der Boas, der mich schützt, zu dem ich, fremd den Verheißungen Israels, sagen darf:”Breite deine Flügel aus über deine Magd!”. Du bist mein Bruder und mein Befreier. Und nicht Fleisch und Blut, sondern der Vater im Himmel, haben mir offenbart, dass du Christus bist, der Sohn des lebendigen Gottes. Du bist der Diener, der mir mit dem Wasser des Wortes die Füße wäscht. Du bist der Ewige, der sagen konnte:”Ehe Abraham war, bin ich!” Du, der Friedefürst, bist mein Gott. Du bist der Geliebte meiner Seele, ja, mein Geliebter ist mein und ich bin sein. Du bist mein Hohepriester, der mich vor Gott vertritt, Immanuel, der Gott, der mit uns ist, Jesus, der Gott, der rettet. Du bist der König der Könige und Herr der Herren. Du bist mein Leben und mein Licht und die Liebe in Person. Du, der Mensch Jesus Christus, bist Mittler zwischen Mensch und Gott. Du bist der Niedriggesinnte, der es nicht für einen Raub hielt, Gott gleich zu sein. Du bist Alpha und Omega und die Offenbarung des Vaterherzens Gottes. Du bist der Priester, der meine Anliegen vor Gott trägt. Du bist die Quelle meiner Freude, mein Retter, meine Sonne, der Treue, der Unbezwingbare, den der Tod nicht halten konnte, mein Versorger, das ewige und letzte Wort Gottes, der Weg und die Wahrheit, meine Zuflucht, mein Ziel und meine Zukunft.

Ich bin so reich gemacht durch Jesus! Können Herzen hüpfen? Wenn ja: Ich glaube, meins hüpft! Und mir sind den ganzen Tag über noch viele Bezeichnungen eingefallen, mit denen ich ihn beschreiben könnte……..vielleicht in einer anderen schlaflosen Nacht.

Schlaflose Nächte

Ab und zu kann ich auch mal nicht schlafen. Die Ursachen sind manchmal nicht wirklich auszumachen. Wenn sich dann immer das gleiche Karussell im Kopf dreht, weiß man oft nicht mehr: Schlafe ich nicht, weil ich mir Sorgen mache, oder mache ich mir Sorgen, weil ich nicht schlafe?

Denn nachts fällt uns alles ein, was wir am Tag erfolgreich verdrängen. Allerdings ist nichts ungeeigneter für Problemlösungen als ein müdes Hirn, das sich nach Schlaf sehnt.

Es gibt ja den guten Tipp: Statt Schafe zu zählen, sprich mit dem Hirten! – soll heißen: Bete, statt Probleme zu wälzen. Und manchmal ist das eine gute Empfehlung.

Aber manchmal auch nicht, für mich jedenfalls, weil ich die Tendenz habe, die Probleme dann halt betend zu wälzen, d.h. ich beschäftige mich noch mehr damit.

Ich habe es am hilfreichsten gefunden, den Fokus ganz weg von allen Sorgen zu lenken durch eine bewusste Denk-Anstrengung: Ich suche (z.B. nach dem Alphabet) Eigenschaften Gottes. Das hat sich als das größte Grübel-Antidot erwiesen.

Dabei bin ich schon auf Eigenschaften gestoßen, über die ich noch nie nachgedacht hatte. Einmal fiel mir ein: Gott ist alt. Erst war ich mir nicht sicher, ob das stimmt, so dass ich mitten in der Nacht die Suchfunktion meines Bibelprogramms bemühen musste. Und als ich die Stellen dann gefunden hatte, hat es mich wunderbar getröstet, dass Gott nicht nur ewig ist, sondern auch ein langes Stück mit der Menschheit in der Zeit gegangen ist – und meine Probleme ihm nicht neu sind. Was mich gerade überwältigt, hat er schon oft gesehen.

Das ist nur ein Beispiel. Aber man kann so auch von einer schlaflosen Nacht profitieren. Ich habe keine Ahnung, ob der Teufel einen wach halten kann, aber falls es so ist, verdirbt ihm diese meine Beschäftigung den Spaß daran! Ich bin dabei noch immer wieder eingeschlafen.

Vielleicht kann diese Erfahrung jemand helfen, der dies liest. Das sollte aber niemand, bei dem Schlaflosigkeit zum Dauerzustand wird, davon abhalten, einen Arzt zu konsultieren!